睡眠专家

睡眠专家入睡困难，你就需要这款app来帮助你改善你的睡眠质量，软件功能非常强大，定制轻松闹钟，快速稳定情绪，从而更好的实现身心放松；所以，提供了丰富的音乐资源，自行调节音乐音量，还可以自由配置音乐，有各种有助于睡眠的音律。它是款非常受用户喜欢的应用APP，来下载试试吧！

睡眠专家功能

1、自带的轻睡眠智能闹钟叫醒你，轻柔舒缓的铃声帮你避免过去突然醒来;

2、给你看可视化的睡眠报告，帮助你更好地了解自己的睡眠，不用手环就能知道你的睡眠状态;

3、软件能让你睡个好觉，养成良好的睡眠习惯，感知并记录睡眠过程。

睡眠专家特色

1、【7日睡眠，改善计划】定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。

2、【催眠音频，快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡。

3、【思绪清零，睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。

睡眠专家优势

1、一款睡眠正常朋友运用，我们从大天然与冥想中取得灵感，大量音频内容，

2、帮忙你从快节拍确当下抽离，进入另外一个安然平静恬静的时空，

3、减轻焦虑与压力、专注安静、冥想半晌抓紧思路，取得更好的睡眠。

睡眠专家亮点

1、专注模式：通过番茄工作方式和自由时间的结合，在不同场景中打造一个特殊的番茄时钟，让学习和工作更有效率。

2、睡眠模式：多种音响辅助，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡个好觉。

3、放松模式：随时随地按下大脑的暂停按钮，放松片刻，然后调整到良好状态。

4、呼吸模式：当你感到焦虑、情绪起伏时，可以通过呼吸调节获得内心的平静。

睡眠专家评测

睡眠专家是一款生活中必备的监测软件，大家可以通过睡眠专家来很好的掌握自己的每天晚上的睡眠状态，及时的根据书数据来对自己的睡眠进行挑战，有睡眠问题的小伙伴们一定来试试这个睡眠专家。

睡眠专家评分：（5分）

软件评分指数（新版）：4

软件界面：3.3

应用功能：4.7

实用性：3.9

好用评分：3.9