fabulous

fabulous用可续的方式来对你进行引导，助你改善能量，发挥“激励”的最大作用，应用还会给你寄来一封「信」，自律是一个非常重要的特性，用可续的方式来对你进行引导，里面有对你的问候和健康相关的信息，健康习惯管理软件，随着任务的进行，用户只需从早晨习惯开始。它是款非常受用户喜欢的应用APP，来下载试试吧！

fabulous优势

1、7分钟的科学锻炼可改善您的健康状况，从而减轻体重

2、禅宗和内观冥想可提高焦虑和正念

3、深度工作和强力小睡课程可提高生产力和注意力

4、伸展入门包可提高整体灵活性

5、瑜伽练习可减少焦虑和改善您的心理健康

fabulous功能

- 根据个人情况提供的健康建议

- 以科学的方式建立并培养日常习惯

- 参考阿特金斯与HCG饮食法的减重方式，让您可以停止计算卡路里放心吃

- 一对一私人教练，激励您提高效率并实现目标

- 全面性的锻炼课程，迎接更健康强壮的生活方式

- 从更快入睡开始，循序渐进地设定目标。您将能够建立完整的早晨习惯。

- 给初学者的运动和锻炼计划、静坐冥想、瑜伽、拉筋以及更多

- 踏上惊喜满满的旅程，建立持之以恒的习惯。

fabulous说明

1、不得不说在使用Fabulous时，总用一种亲切的感觉。首先界面带来的好感让你会乐于用它。

2、其次，Fabulous邀请用户输入名字的目的，并不只是作为简单的称呼，在你自己的故事中、来信中都会用到你的名字，一来人与应用的交流变得亲切，二来应用将你当作主人公，让你感到很强的代入感，迫不及待地想知道后面发生的事情。

3、第三，这款应用看起来很复杂，有很多元素，但这并不影响使用，因为初期的任务是已经制定好的，自动提醒自动跟进任务，你只需每天按提示完成任务就可以了，可以做到即开即用。当你想养成更多习惯时，就可以自己添加。

4、这就是小美开始所说的「你肯定会愿意听它的话」的原因。Fabulous的开发团队并没有把一个习惯养成应用做成一个冷冰冰的「打卡机器」，而是努力和用户有更多的沟通、鼓励，以及让用户乐在其中，与一些看似很有效的「习惯养成工具」相比这值得我们深思。

fabulous特色

您需要Fabulous的主要原因：

- 早上起床是一件困难的事

- 寻找能够提升精力的健康饮食习惯

- 容易疲倦，一天才过一半就觉得劳累

- 想要培养早晨习惯，且不会半途而废

- 想要持续五个小时精力充沛

- 晚上不觉得疲倦而无法入眠

- 患上注意缺陷多动障碍（ADHD)，无法专注于完成一件事情

- 紧张多虑，无法让思绪平静

使用Fabulous的好处：

- 提升专注力

- 改善睡眠品质

- 有效地管理压力

- 静坐冥想，平复焦虑

- 创造幸福

- 健康饮食与运动

- 培养更好的习惯

- 拥有前进的动力

全面性的指导：

准备好迎接更健康的生活方式吗？使用我们全面性的指导功能，让您的健康更上一层楼：七分钟科学性锻炼、培养正念的内观和禅修静坐、幸福教练、威力午睡，以及提升柔韧度的初学者瑜伽课程。

让我变得更完美：

- “让我变得更完美”是多名学家呕心沥血的研究成果，并将会根据最新的主要科学研究进行更新。

- 随时随地做运动：一个为时10分钟的高强度训练，挑战您耐力和体力的极限；它比7分钟训练强度更高，无需任何体育器材，随时随地都能做。

- 拓宽思维渠道：通过拥有科学根据的训练，击退您的思维强盗。摆脱徒增压力的负面想法，跨越您与幸福生活之间的鸿沟。

- 4小时全身投入工作：您可否想象4个小时在有意义并充满创造力的工作状态下能收获的成果？通过这项让人超满意的训练计划，帮助您抵抗诱 惑，全心全意投入工作，进入涌流状态。

- 振奋人心的Fabulous：感到情绪低落？让Fabulous给您鼓舞与支持！根据心理韧性研究，您将通过5个阶段的缓解过程，让您的灵魂再次感受精力的涌动。

fabulous评测

Fabulous是一款生活习惯养成应用，简单地说，它可以引导我们制定和实行作息计划，比如早晨起来喝一杯水，坚持吃早餐，每天午睡，一段时间后，就可以养成良好的生活习惯，每天都有好状态。有的同学肯定会说没什么用坚持不下来，但如果你使用 Fabulous ，你一定会听它的。

fabulous评分：（5分）

软件评分指数（新版）：4.6

软件界面：3.5

应用功能：3.5

实用性：4.8

好用评分：3.6